ミレーナ挿入の実体験ブログ！痛み・不正出血・5年後の変化を徹底レポ

ミレーナ挿入の実体験ブログ！痛み・不正出血・5年後の変化を徹底レポ

「生理痛が重すぎて動けない」「経血量が多くて外出が不安…」そんな悩みを解決する手段として注目されているミレーナ（IUS）。 でも、いざ入れるとなると「挿入は痛い？」「副作用で太るって本当？」「不正出血が続くって聞いたけど…」と不安が尽きませんよね。

この記事では、実際にミレーナを装着した筆者のリアルな体験談をベースに、診察から装着後の経過、そして5年経って感じたメリット・デメリットを赤裸々に公開します。

1. 【当日レポ】ミレーナ挿入の痛みはどれくらい？

一番気になるのが「入れる時の痛み」ですよね。結論から言うと、私は痛みはなく終了。

• 処置時間： わずか5分程度（体感はもっと短かったです）。
• 痛みの種類： 子宮の奥をグッと押されるような感覚。
• 麻酔は？： していません。無麻酔で行いました。『え、もう終わった？』とゆうぐらい痛みが感じませんでした。

Check! 「出産経験がない人は痛みが強い」と言われることもありますが、最近では細い管を使用するなど、痛みを抑える工夫をしているクリニックも増えています。

2. 【経過レポ】装着後の不正出血はいつまで続いた？

ミレーナ最大の壁と言われるのが、初期の不正出血です。

• 1ヶ月目： ほぼ毎日、少量の血が出ます。おりものシートが手放せません。
• 3ヶ月目： 徐々に回数が減り、「いつの間にか終わっている」日が増えてきます。
• 6ヶ月目： 不正出血はほぼ消失。生理の量も驚くほど減りました。

半年間は「だらだら続く出血」との戦いですが、ここを乗り越えると「快適な世界」が待っています。

とはいえ・・最初の3ヶ月は不正出血と腹痛で不快でした。なのでこの3ヶ月でミレーナを抜いてしまう人も多いようです。3ヶ月しても続くようならやめようかと思いましたが4ヶ月あたりから徐々に痛みと出血が減っていきいつの間にか生理が来ないことが当たり前に！

3. ミレーナの「本当のメリット」と「想定外のデメリット」

5年間使ってみてわかった、忖度なしの感想です。

〇 メリット（やってよかったこと）

• 生理が「ナプキンいらず」に： 経血量が激減し、軽い日は吸水ショーツだけで過ごせる。『あ、バックに入れ忘れた！』と言ったストレスもなし！
• PMS（月経前症候群）の緩和： ホルモンバランスが安定し、イライラが減った。そもそも生理がこないからそろそろイライラする時期だ・・と思うこともなく(PMS酷かった私ですが生理前だからイライラするものと自己暗示してたのかも。とミレーナをいれて感じました)
• コスパ最強： 月経過多で保険適用なら約1〜1.5万円。5年間使えるので、ナプキン代より安い！
• 旅行・運動・夏のレジャーの日程調整不要：趣味でヨガと水泳をしていますが共に生理がないメリットが高い運動でとても助かっています。2日目などは運動をやめたりする必要なしです(^^)vもちろん温泉も。
• 身体のメンテナンスが自然とできる：抜けていないか、1ヶ月・3ヶ月・1年…と通院が必要です。人によっては面倒と考える方もいるかもしれませんが子宮の状態を確認するので病気の早期発見につながると思います。
• デリケートゾーンのかぶれ軽減：もともろ皮膚が弱く夏になるとナプキン群れからデリケートゾーンの痒みがありましたがなくなり快適です！

× デメリット（気になったこと）

• 最初の半年がしんどい： 不正出血と、時々起こる下腹部の違和感。
• 不正出血に鈍感になる：不正出血が定期的にあるので「またか」といった感じで気にならくなります。他の病気だった場合もしかしたら気がつきにくいかもしれません。定期的な健康診断はしっかり受けましょう！そしてナプキンは持たずとも、おりものシートは用意しています。
• 生理後の身体のスカッと感がない：生理は辛いものですが生理後って身体のたまった悪が抜けた感覚ありませんか？あれがなくなります。

4. よくある噂「太る」「糸が気になる」の真相

ネットの口コミでよく見る不安にお答えします。

• ミレーナで太る？： 医学的には、ミレーナのホルモンが原因で太ることは稀だそうです。筆者も変化なしでした。
• 糸がチクチクする？： パートナーにバレることはまずありません。医師が適切な長さにカットしてくれます。

5. まとめ：ミレーナは「人生の質」を上げる選択肢

ミレーナを検討しているなら、まずは「生理によるQOL（生活の質）の低下」をどれくらい感じているか考えてみてください。

「最初の手間と不正出血」さえ受け入れられれば、生理に振り回されない最高の5年間が手に入ります。まずは勇気を出して、婦人科で相談してみるのが第一歩です。

マロ

駆け出しブロガー

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三重県出身、東京在住の40代のワーママです。思春期に差し掛かった一男一女とパパの四人家族です。これから仕事復帰される方・現在幼児子育て中の方に30代家事を楽にしてくれたグッズなどを発信中です！